Авторизация

×

Регистрация

×

Здоровая спина

03 сентября 2015 / Женщины
date=string(10) "2017-11-18"
object(WP_Post)#300 (24) {
  ["ID"]=>
  int(536)
  ["post_author"]=>
  string(1) "1"
  ["post_date"]=>
  string(19) "2015-09-03 18:31:39"
  ["post_date_gmt"]=>
  string(19) "2015-09-03 15:31:39"
  ["post_content"]=>
  string(3037) "

 

«Здоровая спина» - сбалансированный комплекс, позволяющий значительно улучшить состояние позвоночника, избавиться от хронических мышечных напряжений, вернуть своему телу подвижность, освободить «застывшую» энергию, ощутить прилив сил, двигаться легко и красиво.

Чего мы добиваемся на программе «Здоровая спина»:

  • Существенно улучаем осанку
  • Снимаем общее напряжение
  • Избавляемся от болей
  • Улучшаем кровоснабжение
  • Приятно проводим время на занятиях с отличным тренером

 

Позвоночник – стержень организма!

Здоровая спина – залог успешной и здоровой жизни. Половина заболеваний и недомоганий вызвана проблемами с ней. Зачастую многие даже не подозревают, что плохое самочувствие, головокружение, усталость – это признаки начинающихся болезней позвоночника.

Упражнения для шейного и спинного отдела улучшают кровоток в головном мозге и, как следствие, уменьшают риск инсульта. Особенность упражнений в том, что они безвредны и помогают избавиться от многих недугов: головных болей, головокружений, бессонницы, нарушений памяти.

Ежедневные нагрузки, а также стресс, со временем приводят к спазму мышц, которые сдавливают сосуды и нервы. Вот тогда-то и проявляются перечисленные выше недомогания. Лечебный эффект упражнений для шеи и позвоночника в том, что прорабатываются самые глубокие мышцы. Спазм уменьшается, а спина и шея становятся более расслабленными и подвижными.

Ждем Вас на занятиях!

Запись и дополнительная информация:

 

Телефон: +7 (495) 645-50-00, доб. 301

E-mail: 301@mjcc.ru

Офис: 301 в МЕОЦ

" ["post_title"]=> string(27) "Здоровая спина" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(17) "zdorovaya-spina-3" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2017-01-30 14:57:17" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2017-01-30 10:57:17" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(21) "http://mjcc.ru/?p=536" ["menu_order"]=> int(1324) ["post_type"]=> string(4) "news" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" }
search
6ae2c01f9b2c80305db0898f50290cf5

 

«Здоровая спина» — сбалансированный комплекс, позволяющий значительно улучшить состояние позвоночника, избавиться от хронических мышечных напряжений, вернуть своему телу подвижность, освободить «застывшую» энергию, ощутить прилив сил, двигаться легко и красиво.

Чего мы добиваемся на программе «Здоровая спина»:

  • Существенно улучаем осанку
  • Снимаем общее напряжение
  • Избавляемся от болей
  • Улучшаем кровоснабжение
  • Приятно проводим время на занятиях с отличным тренером

 

Позвоночник – стержень организма!

Здоровая спина – залог успешной и здоровой жизни. Половина заболеваний и недомоганий вызвана проблемами с ней. Зачастую многие даже не подозревают, что плохое самочувствие, головокружение, усталость – это признаки начинающихся болезней позвоночника.

Упражнения для шейного и спинного отдела улучшают кровоток в головном мозге и, как следствие, уменьшают риск инсульта. Особенность упражнений в том, что они безвредны и помогают избавиться от многих недугов: головных болей, головокружений, бессонницы, нарушений памяти.

Ежедневные нагрузки, а также стресс, со временем приводят к спазму мышц, которые сдавливают сосуды и нервы. Вот тогда-то и проявляются перечисленные выше недомогания. Лечебный эффект упражнений для шеи и позвоночника в том, что прорабатываются самые глубокие мышцы. Спазм уменьшается, а спина и шея становятся более расслабленными и подвижными.

Ждем Вас на занятиях!

Запись и дополнительная информация:

 

Телефон: +7 (495) 645-50-00, доб. 301

E-mail: 301@mjcc.ru

Офис: 301 в МЕОЦ

Расписание
Заголовок Дни Время Записаться
Понедельник Пятница9:30 – 11:00Записаться
Читайте также

Оставить комментарий

Запись на программы МЕОЦ


 Оксисайз Цигун Тренажерный зал (общие) Настольный теннис (общие) Волейбол (общие) Кроссфит (общие) Йога (общие) Зумба (женщины) Еврейские танцы (женщины) Восточные танцы (женщины) Цыганские танцы (женщины) Tae-bo&Stretching (женщины) Бодифлекс (женщины) Здоровая спина (женщины) Суставная гимнастика (женщины) Настольный теннис (мужчины) Футбол (мужчины) Каратэ (мужчины) Баскетбол (мужчины) Тренажерный зал (мужчины)