Авторизация

×

Регистрация

×

МЕОЦ | ВАША СВЯЗЬ С ЕВРЕЙСКИМ МИРОМ

Принцесса на бобах

13 августа 2020 / Главная / Jewrnal / Кошерные рецепты
search
B23C268C-F77A-48B1-9057-67ABFADB9269_1_201_a

Начинаю сразу с места в карьер, потому как время деньги, а вам ещё нут замачивать!

Будем с вами готовить идеальный салат из маринованных бобовых.

Сразу отвечу на вопрос – из банки или самим варить? Ответ прост – из банки быстрее и всегда под рукой, а самим варить правильный нут и фасоль – вкуснее.

Я вам сейчас дам количество готовых для салата ингредиентов, а вы потом сами решите, что делать. Но если вы будете использовать консервы, то промойте бобы водой и обсушите бумажным полотенцем.

Отварной нут – 1 чашка (300 мл)
Отварная красная фасоль – 1 чш
Отварная белая фасоль – 1 чш
Маринованный огурец – 2 шт
Красный лук – 1/2шт
Красный перец Рамиро – 1/2 шт

Для маринада:

Оливковое масло – 3 ст л
Лимонный сок – 1 ст л
Рассол от огурцов 3 ст л или по вкусу
Соль, перец
Петрушка – 3-4 веточки
Чеснок – 1 зубчик

Лук режем очень мелко, перец и огурцы небольшими кубиками.

Для заправки смешиваем все ингредиенты, пробуем. Если нужно, добавляем рассол и лимон на ваш вкус.

Перемешиваем все ингредиенты салата, закрываем крышкой и оставляем на столе минимум на час, если хотите есть сразу. Но лучше всего готовить с вечера и убрать на ночь в холодильник. Идеален, как вчерашний борщ, на 2-3 сутки.

Отличная замена любому гарниру.

Не забываем сохранить рецепт!

Елизавета Фрайман
Об авторе
Меня зовут Елизавета Фрайман, я создатель и ведущий кулинарного проекта I wanna be chef, который включает в себя, в том числе, и кошерную кухню. Мы открыли для вас рубрику кулинарных рецептов, где вы сможете почерпнуть вдохновение для вашего ежедневного и праздничного меню.
Читайте также

Медиа

Любавический Ребе рассказывает о своём отце на русском языке

Вопросы директору

Наши проекты

  • Монтажная область 1 копия 3

Наши друзья

  • WhatsApp Image 2022-12-06 at 23.05.01 (2)
  • RqkjdTFE
  • tzedek_banner

Реклама

  • WhatsApp Image 2021-04-09 at 16.44.59 (2)
  • rikc-banner-300

Мы в соц. сетях

11