Самооборона – научись защищать себя и своих близких!
Курсы для мужчин от 15 лет
Курсы самообороны для начинающих подходят для тех, кто хочет научиться защищать себя и своих близких в любой конфликтной, опасной или даже экстремальной ситуации, используя собственные руки, ноги, может быть даже зубы, и само собой простейшие подручные средства, но раньше ничем не занимался, или занимался немного, и уже все благополучно забыл.
Вы научитесь приемам предотвращения и отражения нападения одного или нескольких противников. Курс включает в себя необходимые физические упражнения, в том числе направленные на повышение ловкости и скорости реакции, подготовку психики к реальному столкновению, отработку ударов руками и ногами по болевым точкам на теле противника, и борцовских приемов, а также яркие и насыщенные реальными историями и фактами юридические комментарии о применении самообороны.
Расписание занятий уточняется, подробности по телефону: (495)645-50-00, по почте: 301@mjcc.ru, а также в 301 офисе МЕОЦ
Карате – искусство очень разностороннее!
Занятия карате проходят в мини-группе, для любых возрастов и степеней тренированности. С Вами будет работать профессиональный тренер используя традиционные, спортивные и прикладные методики в сочетании со свои личной программой. Занятия для любой возрастной категории.
Запись и дополнительная информация по телефону: (495)645-50-00, по почте: 301@mjcc.ru, а также в 301 офисе МЕОЦ
Расписание
| Заголовок | Дни | Время | Записаться |
| Самооборона | Расписание уточняйте | Записаться | |
| Карате | Среда, Воскресенье | 21:00 - 23:00 | Записаться |
