Авторизация

×

Регистрация

×

ПЕСАХ | ПРАЗДНИК НАШЕЙ СВОБОДЫ

Суставная гимнастика и консультации по правильному питанию

03 июля 2017 / Главная / Досуг / Спорт
search
kl

Начните занятия летом!

 Приходя на спортивную программу “Суставная гимнастика”, Вы получите дополнительные консультации по правильному питанию от Веры Пустотиной – фитнес-инструктора с многолетним стажем.

Когда? По понедельникам, средам и пятницам

Во сколько? С 11:00 до 12:00

Что вы получите? Комплекс упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела, а также полное диетологическое сопровождение.

Диетологическое сопровождение – это индивидуальный подход к каждому. Помогает изменить пищевые привычки, и шаг за шагом научиться питаться правильно под наблюдением профессионального фитнес-нутрициолога.
 

Диетологическое сопровождение включает:

  • Анализ фактического питания, выявление ошибок и последующая коррекция рациона питания с учетом ваших пищевых привычек (ешь то что любишь, а не следуй модным диетам!). 
  •  Анализ и коррекция физической активности, а также достижение быстрого результата. 
  • Консультации по социальному окружению (какие факторы могут помочь или помешать вам питаться правильно).
  •  Анализ состава тела (измерение процента жира и мышц в организме, с последующим контролем изменений, в течении 3 месяцев). 
  • Ежедневное диетологическое сопровождение на протяжении 3 месяцев, с пошаговым переходом на правильное питание. 
  • Еженедельные задания по питанию, физической  активности, которые помогут вам в более быстрые сроки, достигнуть намеченных целей и выработать полезные пищевые привычки.
  •  Советы и памятки по правильному питанию помогут вам самостоятельно вести здоровый образ жизни и соблюдать принципы правильного питания

 

Запись и дополнительная информация:

Телефон: +7 (495) 645-50-00, доб. 301
E-mail: 301@mjcc.ru
Офис: 301 в МЕОЦ

Расписание
Заголовок Дни Время Записаться
Суставная гимнастикаПонедельник Среда Пятница11:00 - 12:00 Записаться

Оставить комментарий

Читайте также