Вокальный фитнес.

Как петь с пользой для здоровья и фигуры?

 

Знаете ли Вы, что с помощью специальных вокальных упражнений можно не только расширить свой голосовой диапазон и добиться качественного звукоизвлечения, но еще и улучшить свое здоровье, внешний вид и фигуру?

Приходите на наш мастер-класс, на котором вы сможете попрактиковать специальные вокальные упражнения для улучшения работы гормональной, нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. 

Вы узнаете, что голос- это огромный энергоресурс, который поможет Вам справиться со стрессом и восстановить свои силы. 

Вы также сможете задействовать глубокие мышцы в своем теле, которые в обычной жизни практически не используете. Выстраивание правильной дыхательной позиции сформирует красивую осанку, укрепит мышцы спины, улучшит работу тазовой и дыхательной диафрагм, а также уменьшит талию и подтянет живот.

Вокальные и ментальные упражнения формируют устойчивый навык расслабления психики, способствуют повышению концентрации, улучшают мыслительный процесс, поднимают настроение, учат настраиваться на “позитивную волну” .

Тренинг ведет Элеонора Августопуло – автор методики “йога-вокал”, вокалист, психофизиолог, востоковед. Стоимость участия в тренинге 1000 руб./час

 

Записаться на мастер класс Вы можете в офисе 301

или по телефону 8-495-645-50-00