Авторизация

×

Регистрация

×

МЕОЦ | ВАША СВЯЗЬ С ЕВРЕЙСКИМ МИРОМ

Онлайн тренировки для мужчин и женщин

21 июня 2020 / Главная / Досуг / Спорт
search
trening-online

Заниматься спортом в изоляции особенно важно. Полезно и для здоровья и для настроения.

Мы предлагаем занятия онлайн с профессиональными тренерами для мужчин и женщин. 

Для дополнительно информации жми на “ЗАПИСАТЬСЯ” под этим текстом. 

 

 

 

Слезай с дивана и занимайся спортом, не выходя из дома!

Надоело сидеть дома без дела и пользы?

Соскучилась по спорту и общению?

Приглашаем Вас на онлайн тренировки!

WhatsApp Image 2020-04-24 at 13.59.15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Специально для Вас мы разработали тренировку, адаптированную для постоянного нахождения дома.

Для достижения наилучших результатов мы совместили силовые и аэробные упражнения.

Цели тренировки:

  • Укрепление сердечной мышцы
  • Улучшение обмена веществ
  • Нормализация кровяного давления.
  • Укрепление дыхательных и скелетных мышц
  • Укрепление связок и сухожилий
  • Повышение выносливости организма
  • Избавление от лишнего веса
  • Бодрость, душевное равновесие и отличное настроение

С нами можно:

  • Заниматься с профессиональным тренером
  • Получать обратную связь от тренера во время занятия
  • Заниматься вместе с друзьями и родными
  • Начинать с любого уровня подготовки
  • Подходит для всех возрастов и весовых категорий
  • Оставаться в форме во время карантина и не только
  • Провести время с огромным удовольствием

Стоимость:

1 тренировка – 200 р.

Абонемент на месяц – 1500 р. (покупка абонемента дисциплинирует!)

Как принять участие в тренировке:

  1. Что необходимо для подключения

Компьютер, ноутбук или планшет с веб-камерой. Можно использовать и телефон (смартфон), но желательно применить устройство с большим экраном – так будете лучше видеть всех участников, их эмоции и максимально погрузитесь в тренировку.

  1. Установите Zoom

Установите бесплатное приложение Zoom на своем устройстве. Проверьте, чтобы работал микрофон и звук.

  1. Подключайтесь и тренируйтесь

После оплаты абонемента. За 30 минут до начала тренировки мы пришлем ссылку и пароль для доступа на тренировку.

Ваш тренер:    Екатерина

 2BEACB06-71A8-41D9-AEEA-432D28C25991

Образование:

РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, МОЛОДЁЖИ И ТУРИЗМА, факультет физической реабилитации, специальность – реабилитолог,

Сертификаты: 

·           Федерация фитнес-аэробики России, инструктор тренажерного зала (2011 г.); 

·           Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), тренер тренажерного зала (2012 г.);

·           Сертификат «Учёный фитнес», курс – спортивный нутрициолог, 2018 г.;

·           Диплом колледж бодибилдинга и фитнеса им. Б.Вейдера, курс – спортивный нутрициолог, 2019.

Опыт:

• Опыт индивидуальных занятий — 16 лет.

• Опыт тренерской работы — 10 лет.

Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2007 года.

• 1 взрослый разряд по армейскому рукопашному бою, 2012 г.

• Финалистка чемпионата Москвы в категории фитнес-бикини (2013 г.), призёр чемпионата Москвы по фитнесу и бодибилдингу в категории фитнес-бикини (2015 г.).

 

Узнать дополнительную информацию и записаться можно по телефону:

+7 (495) 645-50-00 доб. 301

Расписание
Заголовок Дни Время Записаться
Спорт. Тренироваки онлайн.вторник и четверг16.00Записаться
Читайте также
11