Психологи утверждают, что тяга к творчеству заложена в человеке природой. Более того, творческое начало ( и здесь речь идет не только о привычных понятиях — рисовании или музицировании )- помогает решать и жизненные задачи, и адаптироваться в ситуациях стрессовых.
А еще реализация творческого потенциала помогает повысить самооценку и преодолеть социальную изоляцию.
В благотворительном еврейском центре «Шаарей Цедек» большой популярностью пользуются занятии по арт-терапии. Все это помогает пожилым людям справиться со стрессом и отразить свои переживания на листе бумаги. Во время таких занятий наши подопечные становятся спокойнее, вспоминают позитивные моменты, лучше начинают понимать свои чувства, избавляются от негативных мыслей. Даже просто раскрашивание картинок способствует расслаблению и концентрации внимания на заданном объекте.
Расписание занятий и мастер-классов можно узнать в Центре Досуга.
Сайт: https://www.tzedek.ru/
Читайте также
