Глава торы Ахарей мот
Сегодня Песах
Зажигание 20 Апреля 19:27
Исход 20 Апреля 20:48
array(5) { [0]=> array(5) { ["countdown"]=> int(0) ["event_name"]=> string(71) "Песах" ["end_date"]=> string(21) "20 Апреля 19:43" ["begin_dates"]=> array(1) { [0]=> string(21) "19 Апреля 19:41" } ["icon"]=> string(61) "/wp-content/themes/mjcc/libs/jewish-calendar/icon_web_(1).png" } [1]=> array(5) { ["countdown"]=> int(2) ["event_name"]=> string(30) "Песах Холь Амоед" ["end_date"]=> string(21) "22 Апреля 19:47" ["begin_dates"]=> array(1) { [0]=> string(21) "21 Апреля 19:45" } ["icon"]=> string(61) "/wp-content/themes/mjcc/libs/jewish-calendar/icon_web_(1).png" } [2]=> array(5) { ["countdown"]=> int(6) ["event_name"]=> string(28) "Швии Шель Песах" ["end_date"]=> string(21) "26 Апреля 19:55" ["begin_dates"]=> array(1) { [0]=> string(21) "25 Апреля 19:53" } ["icon"]=> string(61) "/wp-content/themes/mjcc/libs/jewish-calendar/icon_web_(1).png" } [3]=> array(5) { ["countdown"]=> int(7) ["event_name"]=> string(32) "Ахарон Шель Песах" ["end_date"]=> string(21) "27 Апреля 19:57" ["begin_dates"]=> array(1) { [0]=> string(21) "26 Апреля 19:55" } ["icon"]=> string(61) "/wp-content/themes/mjcc/libs/jewish-calendar/icon_web_(1).png" } [4]=> array(5) { ["countdown"]=> int(7) ["event_name"]=> string(10) "Изкор" ["end_date"]=> string(21) "27 Апреля 19:57" ["begin_dates"]=> array(1) { [0]=> string(21) "26 Апреля 19:55" } ["icon"]=> string(69) "/wp-content/themes/mjcc/libs/jewish-calendar/candle-burning-flame.svg" } }

Суббота 20 апреля 2019

Шабат 15 НИСАНА 5779
Песах 19 Апреля 19:41
исход 20 Апреля 19:43
Осталось 2 дня
до Песах Холь Амоед
Осталось 6 дней
до Швии Шель Песах
Осталось 7 дней
до Ахарон Шель Песах
Осталось 7 дней
до Изкор
15 Нисана
5779

20 Апреля
2019

Конвертер дат

ПЕСАХ | ПРАЗДНИК НАШЕЙ СВОБОДЫ

ЙОГА И ЙОГАТЕРАПИЯ

29 сентября 2016 / Спорт / Женщины

ЙОГА И ЙОГАТЕРАПИЯ.

Йога – это путь к здоровому образу жизни.

Несложные упражнения, позволят достигнуть внутренней гармонии. Занимаясь йогой, Вы почувствуете прилив сил станете здоровее и выносливее. Вы подружитесь не только со спортом, но и друг с другом!

Наша йога подходит людям любого возраста и спортивных способностей.

Включает в себя:

Гимнастику для увеличения гибкости.
Дыхательные упражнения.
Эмоциональную и психологическую релаксацию.
Различные способы концентрации сознания и развития внимательности.

Запись и дополнительная информация:

Телефон: 8(495)645-50-00,

Mail: 301@mjcc.ru,

Офис: 301, 3 этаж

Ольга Сушкина

Я сертифицированный тренер по йоге. На моих занятиях вы не только укрепите мускулатуру, улучшите осанку, станете стройнее, но и научитесь правильно дышать, расслабляться слышать свое тело. В результате практики станете более осознанными и гармоничными личностями, повысится ваша эффективность во всех сферах жизни.