Авторизация

×

Регистрация

×

ПЕСАХ | ПРАЗДНИК НАШЕЙ СВОБОДЫ

ЙОГА. НАЧАЛО ЗАНЯТИЙ 16 ОКТЯБРЯ

11 октября 2018 / Главная / Досуг

ЙОГА ТЕРАПИЯ

Подобно тому, как художники могут сделать из глины образ или нарисовать кистью свое видение красоты, также можно создавать свое собственное тело.

Но, как художники должны приобрести определенные методы и способности для создания своих произведений, так и человеку нужно развивать определенные качества ума и тела. 

В комплексе упражнений, основанных на гимнастике «Синдо», отсутствуют опасные для здоровья напряжения, растяжения связок. Мягкая динамика предупреждает развитие осложнений и травм.

В программу занятий входят различные практики:

  • гимнастика гибкости;
  • дыхательные упражнения;
  • эмоциональная и психологическая релаксация;
  • различные способы концентрации сознания и развития внимательности;
  • японский массаж и самомассаж.

Запись и дополнительная информация:

Телефон: 8(495)645-50-00,  

Mail: 301@mjcc.ru,

Офис: 301, 3 этаж 

 

Тренер: Сушкина Ольга

Расписание
Заголовок Дни Время Записаться
500 руб/разовое занятие19:00 - 21:00Записаться

Оставить комментарий