Похудеть

29 сентября 2016 / Женщины
search
step_1

Фитнес ABS — работаем над идеальной фигурой!

 

Аббревиатура ABS расшифровывается как Abdominal — Back — Spine. Это  тренировка мышц пресса в сочетании с упражнениями на укрепление спины и развитие гибкости. Результаты занятий становятся заметны очень быстро: сжигаются жировые отложения на животе и боках, пропадает целлюлит, укрепляется пресс, уменьшаются объемы талии, снижается масса тела.

Также тренировки ABS включают упражнения на развитие мышц спины. Специалисты утверждают, что именно такая  тренировка лучше всего способствует формированию красивой фигуры и осанки.

Тренировки ABS — это  группа упражнений, направленных на работу с нижней частью тела. Благодаря таким тренировкам подтягивается животик и ягодицы, убираются жировые отложения с бедер. Стоит отметить, что комплекс ABS также включает и упражнения на растяжку, позволяющие снять напряжение с мышц и нормализовать дыхание.

Ждем Вас на занятиях!

Запись и дополнительная информация:

Телефон: +7 (495) 645-50-00, доб. 301

E-mail: 301@mjcc.ru

Офис: 301 в МЕОЦ

Расписание
Заголовок Дни Время Записаться
Понедельник Среда 18:30 -19:30Записаться
Читайте также

Оставить комментарий